Sandra Flores/León, Gto.-Las personas sin condición física que fuerzan el cuerpo con actividades deportivas extraordinarias corren el riesgo de lesionarse o de sufrir un infarto, alertó  la doctora del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en León, María del Rosario Vilchis.

Cuando una persona sedentaria realiza actividades deportivas de fin de semana como correr o jugar fútbol están en gran riesgo de sufrir daños  físicos y no lo saben, dijo.

 “Hay personas que realizan esfuerzo espontáneo en alguna actividad específica los fines de semana, poniendo en riesgo la salud”, comentó la doctora de la Unidad de Medicina Familiar 53.

 La falta de una rutina regular en actividades físicas combinado con factores como el sobrepeso, diabetes mellitus e hipertensión pueden provocan fallas en el corazón, explicó.

“Los adultos deben tomar en cuenta que el cuerpo mientras más años pasan tiene una respuesta menor de reacción y de equilibrio para desempeñar actividades que requieren alguna dificultad”, expuso.

Agregó que entre las principales afecciones se encuentran las lesiones de espalda, lesiones lumbares, esguinces de tobillo y cervicales, arritmias cardíacas, falta de aire, incluso infartos.

Recomendó realizar ejercicio diariamente para evitar esta clase de riesgos.