Sandra Flores/León, Gto.- La falta de actividad física y mental deteriora la memoria de las personas, alertó el médico de la delegación del IMSS en Guanajuato, Manuel López Varela.
“Existen estudios que demuestran que pacientes que se mantienen con menor actividad como caminata o algún deporte y que no ejercitan su mente, por ejemplo a través de crucigramas, rompecabezas, lecturas, memoramas, presentan deterioro cognitivo”, refirió.
El cerebro tiene una interconexión de neuronas, células que transportan información, por lo que realizar actividades recreativas, deportivas e intelectuales contribuye a dicha interconexión y se producen enlaces nuevos, explicó.
“En primer término, una mente afectada comienza con manifestaciones en el sentido de que el paciente olvida cosas que realizó en corto plazo, por ejemplo lo que hizo en horas previas o el día anterior, aunque sí recuerda cosas que realizó hace muchos años”, dijo el doctor.
Todos estos aspectos indican un proceso degenerativo de la memoria que habla de que el paciente ya tiene una afección. La disminución en la función cognitiva afecta de igual manera a hombres que a mujeres, concluyó.